{"id":3121,"date":"2024-01-15T15:12:36","date_gmt":"2024-01-15T15:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowpro.com\/numero-de-janvier-2024\/"},"modified":"2025-10-01T21:43:29","modified_gmt":"2025-10-01T21:43:29","slug":"numero-de-janvier-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/numero-de-janvier-2024\/","title":{"rendered":"Num\u00e9ro de janvier 2024"},"content":{"rendered":"\n
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NOUVELLES NATIONALES l’AMSC<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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F\u00c9LICITATIONS \u00c0 TOUS NOS NOUVEAUX MEMBRES 25, 40 ET 50 ANS !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cliquez ici<\/strong><\/a> pour consulter la liste des membres 25, 40 et 50 ans pour la saison 2023-2024. Ces membres de longue date font partie de notre association depuis 25, 40 ou 50 ans et ont contribu\u00e9 \u00e0 faire \u00e9voluer notre organisation !\u00a0F\u00e9licitations \u00e0 tous et \u00e0 toutes.<\/p>\n\n\n\n

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VENTE DE MI-SAISON \u00c0 LA BOUTIQUE EN LIGNE!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une vente de mi-saison sur de nombreux articles portant le logo de l’AMSC est en cours \u00e0 la boutique en ligne<\/a> de l’AMSC, et ce jusqu’au 31 janvier 2024. Avec plusieurs articles \u00e0 des prix inf\u00e9rieurs au prix co\u00fbtant, il s’agit d’une vente \u00e0 ne pas manquer!<\/p>\n\n\n\n

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Ces articles et bien d’autres encore sont disponibles pour les membres \u00e0 la boutique en ligne <\/a>de l’AMSC. N’attendez pas car la disponibilit\u00e9 des articles est limit\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

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RAPPORTS INTERSKI 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le Congr\u00e8s Interski 2023 a eu lieu en mars dernier \u00e0 Levi, en Finlande. L\u2019\u00e9quipe Interski de l’AMSC est revenue avec une foule de renseignements techniques et de nouvelles id\u00e9es \u00e0 partager avec vous. Voici le rapport pr\u00e9par\u00e9 par Guy Dale sur ses r\u00e9flexions concernant l’introduction aux concepts de sympathie smithienne, propos\u00e9e par l’Association lituanienne des moniteurs de sports de neige (LSIA).<\/p>\n\n\n\n

Cliquez ici<\/a> pour consulter le rapport de Guy Dale.<\/p>\n\n\n\n

Suivez-nous le mois prochain, alors qu’un autre rapport de l’\u00e9quipe sera publi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019AMSC \u00c0 LA LOUPE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En tant que membres estim\u00e9s de l’AMSC, nous voulons nous assurer que vous vous sentez inform\u00e9s, engag\u00e9s et mieux \u00e9quip\u00e9s pour faire passer votre passion du ski et de l’enseignement \u00e0 un niveau sup\u00e9rieur. La section L’AMSC \u00e0 la loupe comprend des r\u00e9ponses aux questions les plus fr\u00e9quemment pos\u00e9es ou les plus pressantes de nos membres. Vous demandez, nous r\u00e9pondons ! Veuillez donc faire parvenir vos questions \u00e0 : questions@snowpro.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Cliquez ici <\/a>pour consulter les questions-r\u00e9ponses!<\/p>\n\n\n\n

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WEBINAIRES SUR LE SPORT S\u00c9CURITAIRE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L’AMSC s’engage \u00e0 offrir un environnement s\u00fbr et respectueux \u00e0 ses membres, \u00e0 son personnel et au public. L’un des moyens de promouvoir la sensibilisation au sport s\u00e9curitaire est d’inviter des experts \u00e0 \u00e9changer des id\u00e9es sur ce sujet tr\u00e8s important qui devrait tous nous pr\u00e9occuper. <\/p>\n\n\n\n

Nous tenons \u00e0 remercier les deux conf\u00e9renci\u00e8res Allison Forsyth et Genevi\u00e8ve Jeanson qui ont accept\u00e9 d’animer les s\u00e9ances de Generation Safe<\/em> en d\u00e9cembre dernier. Nous tenons \u00e9galement \u00e0 remercier tous ceux et celles qui ont particip\u00e9 \u00e0 ces s\u00e9ances. Si vous n’avez pas pu y assister, cliquez ci-dessous pour acc\u00e9der au webinaire en anglais et en fran\u00e7ais. <\/p>\n\n\n\n

S\u00e9ance en anglais<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00e9ance en fran\u00e7ais<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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NOUVELLES R\u00c9GIONALES DE L’AMSC<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

QUOI DE NEUF AU QU\u00c9BEC?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bonne ann\u00e9e chers membres ! Nous esp\u00e9rons que votre saison va bon train et que vous profitez des nombreuses montagnes qu\u00e9b\u00e9coises !<\/p>\n\n\n\n

De notre c\u00f4t\u00e9 au comit\u00e9 AMSC Qu\u00e9bec, nous travaillons d\u00e9j\u00e0 sur plusieurs projets. Restez \u00e0 l’aff\u00fbt pour tous les d\u00e9tails !<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Jouer sur la neige : \u00e7a s’apprend, \u00e7a s’enseigne ! \u00bb : Notre plus gros projet cette saison connait un d\u00e9part en force depuis le d\u00e9but d\u00e9cembre. Nous visitons vos \u00e9coles de neige afin d’offrir des outils et des conseils qui vous aideront \u00e0 optimiser votre enseignement ! Une belle combinaison de ski et de partage. Les formateurs et les formatrices sont des passionn\u00e9\u00b7e\u00b7s qui vous visiteront pour \u00e9changer et partager leurs meilleurs trucs ! Offert aux moniteurs et monitrices de tous niveaux qui sont membres d’une \u00e9cole de neige. Nous avons d\u00e9j\u00e0 rejoint une centaine de moniteurs et de monitrices en d\u00e9cembre 2023, et nous esp\u00e9rons que vous aurez tous la chance de jouer sur la neige avec nous cette saison !<\/p>\n\n\n\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 en parler \u00e0 votre directeur ou directrice d’\u00e9cole de neige pour demander que le programme soit offert \u00e0 votre station cet hiver !<\/p>\n\n\n\n

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Nous sommes en planification et priorisation de nos projets pour le Qu\u00e9bec. Les nouveaux membres du comit\u00e9 AMSC Qu\u00e9bec ont la t\u00eate pleine d’id\u00e9es ! N’h\u00e9sitez pas \u00e0 communiquer avec nous si vous avez une id\u00e9e, farfelue ou ludique \u00e0 amscquebec@snowpro.com<\/a> ou sur notre Facebook AMSC Qu\u00e9bec !<\/p>\n\n\n\n

RAPPEL IMPORTANT<\/strong> : \u00c0 tous les membres f\u00e9minins : ne manquez pas le Sommet Le ski au f\u00e9minin qui aura lieu du 31 janvier au 2 f\u00e9vrier 2024 \u00e0 la station Mont-Sainte-Anne ! C\u2019est une occasion unique pour vous de suivre des formations personnalis\u00e9es et de rencontrer des coll\u00e8gues de toutes les r\u00e9gions du Qu\u00e9bec et des autres provinces! Il est encore temps de vous inscrire et nous avons h\u00e2te de vous rencontrer. L\u2019horaire d\u00e9taill\u00e9 est affich\u00e9 sur snowpro.com,<\/strong> dans la section \u00e9v\u00e9nement<\/a>. Cet \u00e9v\u00e9nement est con\u00e7u par des femmes et pour des femmes ! Venez rencontrer par la m\u00eame occasion quelques membres du conseil d\u2019administration du comit\u00e9 AMSC Qu\u00e9bec dont la pr\u00e9sidente Caroline Hup\u00e9 et la vice-pr\u00e9sidente Alexandra Beaulieu !<\/p>\n\n\n\n

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QUOI DE NEUF EN COLOMBIE-BRITANNIQUE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Salutations de la r\u00e9gion de la Colombie-Britannique et du Yukon!<\/p>\n\n\n\n

Nous esp\u00e9rons que vous avez tous pass\u00e9 de joyeuses f\u00eates de fin d’ann\u00e9e et nous souhaitons \u00e0 tous de belles aventures au cours de l’ann\u00e9e \u00e0 venir!<\/p>\n\n\n\n

La saison a commenc\u00e9 avec des temp\u00e9ratures douces et un terrain limit\u00e9, mais cela n’a pas refroidi les esprits lors des Ignition Days<\/em><\/strong> qui ont eu lieu dans toute la r\u00e9gion. C’\u00e9tait formidable de voir une telle passion pour le ski et tant de membres enthousiastes \u00e0 l’id\u00e9e de la saison \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n

Le Northern Festival<\/em><\/strong> revient \u00e0 Troll (en janvier) et au Hudson\u2019s Bay Mountain (en f\u00e9vrier). Ce camp Journ\u00e9es Pro unique de deux jours (ou d\u2019un seul) pour les professionnels, offre une excellente occasion d’entra\u00eenement pour le ski et le d\u00e9veloppement de l’enseignement. Venez d\u00e9couvrir l\u2019accueil nordique \u00e0 son meilleur et rencontrer vos amis et coll\u00e8gues professionnels du ski de la r\u00e9gion.<\/p>\n\n\n\n

D’autres \u00e9v\u00e9nements tels que les Journ\u00e9es Pro r\u00e9gionales, City Lights <\/em>et Spring Fling<\/em><\/strong> sont \u00e0 venir et seront ajout\u00e9s au site web au fur et \u00e0 mesure que les lieux et les dates seront confirm\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9gion de la Colombie-Britannique et du Yukon continue de soutenir le d\u00e9veloppement professionnel et la formation continue par le biais de ses bourses d’\u00e9tudes<\/strong>. Cette ann\u00e9e, nous avons augment\u00e9 le nombre de bourses afin de refl\u00e9ter les diff\u00e9rentes r\u00e9gions de la Colombie-Britannique et du Yukon. Nous vous rappelons que la date limite pour faire une demande est le 31 janvier 2024.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le conseil r\u00e9gional de la Colombie-Britannique et du Yukon est heureux de pr\u00e9senter ses nouveaux membres. Bienvenue \u00e0 Mark Impey (directeur g\u00e9n\u00e9ral), Rachel Taylor (zone Thompson\/Okanagan) et Jesse Wright (zone Nord).<\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas de consulter le site web<\/a> pour \u00eatre \u00e0 l\u2019aff\u00fbt des nouveaut\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

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CONSEILS DE SKI ET BIEN-\u00caTRE<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

SKIER AVEC UN TRONC STABLE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R\u00e9dig\u00e9 par Josh Foster<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Moniteur et formateur de niveau 4 de l\u2019AMSC <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lorsque je prends le t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge et que je regarde les gens skier, je remarque souvent beaucoup de mouvements inutiles dans le haut du corps de presque tous les skieur\u00b7se\u00b7s, quel que soit leur niveau. Si vous faites attention, vous verrez que ces petits mouvements superflus nuisent \u00e0 la performance des skis sur la neige. En cas de mouvement suppl\u00e9mentaire lors des man\u0153uvres de rotation, les extr\u00e9mit\u00e9s des skis perdent souvent leur prise en fin de virage; en cas de flexion trop importante au niveau de la taille ou dans la man\u0153uvre avant-arri\u00e8re, la m\u00eame chose peut se produire; et si cette flexion se situe dans la man\u0153uvre lat\u00e9rale, le\u00b7la skieur\u00b7se finit g\u00e9n\u00e9ralement par s\u2019\u00e9quilibrer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019arc et perd l\u2019adh\u00e9rence de la prise de carres vers la fin du virage.<\/p>\n\n\n\n

Si vous observez un\u00b7e bon\u00b7ne slalomeur\u00b7se, vous verrez le contraire de ce que je viens de d\u00e9crire, c\u2019est-\u00e0-dire un haut du corps tr\u00e8s stable qui permet au bas du corps d\u2019\u00eatre actif. Ceci permet une prise de carre extr\u00eamement solide pour cette situation pr\u00e9cise. N\u2019est-ce pas ce que nous d\u00e9sirons obtenir, des performances de ski exceptionnelles dans toutes les conditions? Voici quelques trucs simples et faciles pour rendre le haut du corps plus stable : 1) Commencez par serrer la poign\u00e9e de vos b\u00e2tons tr\u00e8s fort, au point de sentir une tension dans votre poitrine et la contraction de vos biceps et triceps. Lorsque vous vous \u00e9lancez pour commencer votre descente, essayez de d\u00e9tendre vos mains tout en maintenant la m\u00eame tension dans votre poitrine et vos bras. Je trouve que c\u2019est un tr\u00e8s bon exercice pour skier dans les bosses comme dans la poudreuse, o\u00f9 la stabilit\u00e9 est imp\u00e9rative. 2) Essayez de contracter vos abdominaux pendant que vous skiez. Je pense que cette partie de notre corps est la cl\u00e9 d\u2019une bonne performance en ski. Si vos abdominaux sont trop d\u00e9tendus, vous risquez de perdre l\u2019\u00e9quilibre. Un bon moyen de vous entra\u00eener \u00e0 resserrer les abdominaux est de contracter comme si vous faisiez des exercices d\u2019obliques (des redressements assis l\u00e9g\u00e8rement orient\u00e9s vers le c\u00f4t\u00e9) \u00e0 la fin de chaque virage. Ce mouvement vous aidera \u00e0 r\u00e9sister aux forces qui s\u2019exercent \u00e0 la fin d\u2019un virage de ski, ce qui vous permettra de mieux aligner votre corps pour anticiper le virage suivant. La prochaine fois que vous serez sur les pistes, essayez de suivre ces conseils. Puis, si vos client\u00b7e\u00b7s ont l\u2019air un peu instables au niveau du haut du corps, je pense que ces astuces pourraient aussi leur convenir. Un haut du corps stable permet d\u2019avoir un bas du corps actif, ce qui se traduit par de meilleures performances dans toutes les conditions.<\/p>\n\n\n\n

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Vous lisez le num\u00e9ro de janvier 2024 du Communiqu\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2471,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-3121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amsc"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3122,"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3121\/revisions\/3122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowpro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}